La gastro court ? Si elle t’attrape, reste hydraté ! Voici une solution de réhydratation (Gastrolyte) à faire à la maison !
Mélanger les ingrédients suivant :
- 360 ml (12 oz) de jus d’orange pur, non sucré
- 600 ml (20 oz) d’eau bouillie refroidie
- 2,5 ml (1/2 c. à thé) de sel
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*Il est préférable de prioriser les solutions commerciales. Cette recette est une bonne alternative si la pharmacie est fermée 😉
Source: quebec.ca
